Okpol - Okna dachowe. Wyłazy. Akcesoria.

  • KATALOG PRODUKTÓW
  • CENNIK
  • PROJEKTY UE
  • JĘZYK
    • Polski Polski
    • English English
    • Français Français
    • Español Español
    • Čeština Čeština
    • Português Português
  • RESET
    • IGX F1 Reset
    • WVR V8 / WVR V6
  • Okpol
    • O firmie
    • Aktualności
    • Praca
    • Projekty UE
      • Projekty UE
  • Produkty
    • Okna na dach płaski
      • Okna otwierane
      • Okna nieotwierane
      • Zobacz wszystkie….
    • Okna dachowe
      • Okna obrotowe
      • Okna uchylno – przesuwne
      • Okna kolankowe
      • Okna elektryczne
    • Wyłazy dachowe
      • Wyłazy do pomieszczeń użytkowych
      • Wyłazy do pomieszczeń nieużytkowych
      • Wyłazy linii RESET
    • Akcesoria
      • Akcesoria wewnętrzne
      • Akcesoria zewnętrzne
      • Akcesoria montażowe
      • Automatyka okienna
    • Kołnierze
    • Pakiety szybowe
  • Poradnik
  • Serwis
    • Porady techniczne
    • Formularz zgłoszenia
    • Kontakt z serwisem
    • Gwarancja
    • Cennik usług serwisowych
    • Instrukcje
    • Okna dachowe Euro
  • Do pobrania
    • Materiały reklamowe
      • Katalogi produktów
      • Karty produktów
      • Logotypy
    • OWSiD (PDF)
    • Dla architektów
    • Certyfikaty / Deklaracje
  • Sklep ONLINE
  • Kontakt
  • Galeria
wtorek, 29 czerwca 2021 / Published in Poradnik

Wpływ światła na funkcjonowanie organizmu człowieka

kobieta światło okpol

Wpływ naturalnego, słonecznego światła na organizm człowieka jest nieoceniony. Promienie słoneczne są nam potrzebne do życia, podobnie jak powietrze czy woda. Fizjologicznie człowiek w dzień jest aktywny, a jego organizm nocą „wyczuwając” zmrok dąży do odpoczynku i snu.

W jesienne, zimowe i pochmurne dni jesteśmy zdecydowanie mniej aktywni, niż w trakcie długich, słonecznych dni letnich.
Brak naturalnego światła wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, ujmuje znaczą część energii, sprawia, że jesteśmy apatyczni, ospali, niewydolni zarówno w domu, jak i w pracy.

Brak melatoniny = brak snu

Gdy zaburzony jest cykl dobowy, a organizm nie jest eksponowany na światło, hamuje się proces produkcji melatoniny – hormonu regulującego rytmy w-300x200 Wpływ światła na funkcjonowanie organizmu człowieka

dobowe. Jego brak powoduje zaburzenia snu, zmęczenie, wzmaga stres, a nawet jest przyczyną stanów depresyjnych. Promienie słoneczne działające bezpośrednio na skórę mają też ogromny wpływ na biosyntezę witaminy D, która z kolei ma zbawienne działanie na prawidłowe funkcjonowanie mechanizmów obronnych i odpornościowych w ciele człowieka. Stosowanie w domach dużej ilości przeszkleń zdecydowanie poprawi jakość życia domowników.

>> Światło a organizm

portrait-happy-beautiful-happy-youngwoman-relaxing--300x200 Wpływ światła na funkcjonowanie organizmu człowieka

Wpływ naturalnego, słonecznego światła na organizm człowieka jest nieoceniony. Promienie słoneczne są nam potrzebne do życia, podobnie jak powietrze czy woda. Fizjologicznie człowiek w dzień jest aktywny, a jego organizm nocą „wyczuwając” zmrok dąży do odpoczynku i snu. W jesienne, zimowe i pochmurne dni jesteśmy zdecydowanie mniej aktywni, niż w trakcie długich, słonecznych dni letnich. Brak naturalnego światła wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, ujmuje znaczą część energii, sprawia, że jesteśmy apatyczni, ospali, niewydolni zarówno w domu, jak i w pracy. Gdy zaburzony jest cykl dobowy, a organizm nie jest eksponowany na światło, hamuje się proces produkcji melatoniny – hormonu regulującego rytmy dobowe. Jego brak powoduje zaburzenia snu, zmęczenie, wzmaga stres, a nawet jest przyczyną stanów depresyjnych.

Promienie słoneczne działające bezpośrednio na skórę mają też ogromny wpływ na biosyntezę witaminy D. Ona z kolei ma zbawienne działanie na prawidłowe funkcjonowanie mechanizmów obronnych i odpornościowych w ciele człowieka.

>> Światło w domu

Stosowanie w domach dużej ilości przeszkleń zdecydowanie poprawi jakość życia domowników. Szczególnie ważne są miejsca, a których przebywa się najczęściej. Dodatkowo, naturalne światło nie niszczy wzorku. Sstąd choćby w pokojach dziecięcych nawyk stawiania biurek pod oknami.  Niestety żadne oświetlenie sztuczne nie jest w stanie zastąpić światła naturalnego.  W oszacowaniu ilości przeszklenia pomieszczenia dzieli się je na takie o stałym pobycie ludzi (dłuższym niż dwie godziny) i na pomieszczenia, w których pobyt jest sporadyczny (wc, garaż, garderoba). Przyjmuje się, że we wnętrzach, w których przebywają ludzie, ilość przeszklenia w stosunku do powierzchni podłogi powinna wynieść co najmniej 1:8, a w innych 1:12. W rzeczywistości należy jednak te normy traktować jako podpowiedź. Może okazać się, że w pokoju będzie potrzebna większa niż wspomniana ilość światła. Tu znajdziesz łatwy sposób na obliczenie sugerowanej wielkości przeszklenia.

>> Światło na poddaszu

Co jeśli nie ma  możliwości wstawienia okna fasadowego? Gdy pomieszczenie znajduje się na ostatniej kondygnacji budynku można przymierzyć się do zakupu i montażu okna dachowego. Spectrum możliwości jest ogromne. Najpierw należy określić stopień nachylenia dachu. Okna połaciowe montuje się zwykle na dachach o nachyleniu wynoszącym od 15 do 90 stopni. Istnieją także rozwiązania umożliwiające montaż w połaci o kącie 5 stopni. W przypadku dachu płaskiego istnieje możliwość zamontowania okna nawet przy kącie 2°. Wówczas stosuje się okna specjalnie do tego przeznaczone – okna do dachu płaskiego.

Kolejnym aspektem przy wyborze okna, po ustaleniu kątu montażu,  powinno być określenie cech pomieszczenia, w którym będzie się ono znajdować. Jeśli pokój jest sypialnią, salonem czy korytarzem można w nim montować okna połaciowe drewniane. W przypadku pomieszczeń o zwiększonej wilgotności należy zastanowić się nad zakupem okien odpornych na wilgoć np. wykonanych z PVC. Ważnym walorem są nawiewniki w oknach umożliwiające prawidłową cyrkulację powietrza. Należy także zwrócić uwagę na współczynnik przenikania ciepła okna – im jest on mniejszy – tym lepiej.

>> Oświecony design

Poza dobrotliwym działaniem naturalnego światła, na organizm i samopoczucie wpływ ma też całokształt przestrzeni, w tym: kolory, meble, układ pokoju, ulubione przedmioty.  Okna dachowe, zwłaszcza te do dachu płaskiego, są niezwykle designerskie. Cieszą oko swoją nowoczesnością i budują aranżację umożliwiając dotarcie promieni słonecznych do wnętrza, przez cały dzień. Należy pamiętać, że pomieszczenia domowe urządza się w zgodzie w własnymi upodobaniami i w dbałości o zdrowie swoje i swojej rodziny. Suma zalet naturalnego oświetlenia w domu wpływa na produkcję serotoniny – hormonu szczęścia.

Ciekawostka – wszystkie okna dachowe doświetlają pomieszczenia – ich ilość musi być odpowiednio dobrana do wielkości wnętrza. Zobacz tu jak to obliczyć.

Okno IGX F1 RESET posiada tak duże przeszklenie, że do pomieszczenia wpada aż o 20% więcej światła.

  • Tweet

To może Cię zainteresować

Zalety płaskich dachów
Okno na dach płaski – kiedy wybrać uchylne, a kiedy nieotwierane?
Jakie są zalety okien sferycznych na płaskim dachu?

Znajdź na stronie

Porady

  • Okpol z wygraną Top Ten 2022

    W dniu 16.11. odbyła się uroczysta gala wręczen...
  • Nowość – wyłaz WVR PVC V6

    Dachowa innowacja W listopadzie firma OKPOL wpr...
  • Dzieci w firmie OKPOL

    Drogie Dzieci! Z okazji Waszego dnia życzymy Wa...
  • Aranżacja kuchni na poddaszu

    Poddasze, zwłaszcza takie o małym metrażu, może...
  • Zalety płaskich dachów

    Bryły domów zwieńczone nowoczesnym stropodachem...
  • Remontujesz poddasze? Doradzamy jakie okna wybrać

    Sekret udanego poddasza tkwi nie tylko w elegan...
  • Ewolucja potrzeb inwestorów budujących dom

    Upodobania inwestorów budownictwa mieszkalnego ...
  • Ile okien potrzebujesz? Szybka metoda na obliczenie

    Dobór odpowiedniego rozmiaru okien do wielkości...
  • 30 lat okpol okna dachowe pierwsze okno

    OKPOL istnieje od 1991 roku – świętujemy 30 lat firmy OKPOL

    OKPOL początkowo był działalnością gospodarczą ...
  • wyłaz dachowy drewniany WVD

    Wyłaz dachowy – czym powinien się cechować?

    Wyłaz dachowy, nazywany oknem wyłazowym, to tak...

Na skróty

  • O firmie
  • Praca
  • Produkty
  • Serwis
  • Klauzula informacyjna RODO

Kontakt

OKPOL Sp. z o.o.
ul. Topolowa 24
49-318 Skarbimierz-Osiedle

okpol@okpol.pl
serwis@okpol.pl

tel. +48 77 404 66 60
fax +48 77 411 57 34

  • DOŁĄCZ DO NAS

Copyright © 2015 Okpol Sp z o.o.

GÓRA
MENU
  • RESET
    • IGX F1 Reset
    • WVR V8 / WVR V6
  • Okpol
    • O firmie
    • Aktualności
    • Praca
    • Projekty UE
      • Projekty UE
  • Produkty
    • Okna na dach płaski
      • Okna otwierane
      • Okna nieotwierane
      • Zobacz wszystkie….
    • Okna dachowe
      • Okna obrotowe
      • Okna uchylno – przesuwne
      • Okna kolankowe
      • Okna elektryczne
    • Wyłazy dachowe
      • Wyłazy do pomieszczeń użytkowych
      • Wyłazy do pomieszczeń nieużytkowych
      • Wyłazy linii RESET
    • Akcesoria
      • Akcesoria wewnętrzne
      • Akcesoria zewnętrzne
      • Akcesoria montażowe
      • Automatyka okienna
    • Kołnierze
    • Pakiety szybowe
  • Poradnik
  • Serwis
    • Porady techniczne
    • Formularz zgłoszenia
    • Kontakt z serwisem
    • Gwarancja
    • Cennik usług serwisowych
    • Instrukcje
    • Okna dachowe Euro
  • Do pobrania
    • Materiały reklamowe
      • Katalogi produktów
      • Karty produktów
      • Logotypy
    • OWSiD (PDF)
    • Dla architektów
    • Certyfikaty / Deklaracje
  • Sklep ONLINE
  • Kontakt
  • Galeria